Dépliant pour les salariés
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Le travail de nuit et le travail posté engendre un sommeil perturbé, des troubles digestifs, un risque cardiovasculaire et métabolique, une humeur changeante, une sensibilité accrue aux infections, et chez la femme, une augmentation du risque de fausse couche, de prématurité, de cancer du sein. C’est pourquoi il est nécessaire de faire attention à son alimentation et son sommeil. Découvrez les bons gestes à adopter.
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Réf. : sstrn-ds017