Le premier baromètre sur la charge mentale des femmes salariées, réalisé par News RSE en partenariat avec l’Ifop, met en lumière une surcharge cognitive qui affecte significativement leur quotidien. Alors que 77 % des femmes interrogées se disent satisfaites de leur situation professionnelle et 81 % de leur vie personnelle, 71 % déclarent ressentir une charge mentale élevée dans ces deux sphères. Cette notion englobe la gestion simultanée des responsabilités domestiques, familiales et professionnelles, constituant une réalité omniprésente pour de nombreuses salariées.
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Des répercussions alarmantes sur la santé et le bien-être
Cette surcharge cognitive pèse lourdement sur la santé des femmes salariées. Ainsi, 53 % d’entre elles se sentent stressées ou angoissées au quotidien et 41 % ont l’impression d’être dépassées. Les impacts sur la santé physique et mentale sont préoccupants : 38 % rapportent une fatigue chronique ou un épuisement et 33 % indiquent une hausse du stress et de l’anxiété dans le cadre professionnel. Ces données soulignent l’urgence d’une prise en charge adaptée pour préserver leur bien-être.
Quand vie professionnelle et personnelle se confondent
Le baromètre révèle une forte imbrication entre la vie professionnelle et personnelle. Près de 66 % des répondantes estiment que leur charge mentale au travail entraîne des répercussions sur leur vie privée, tandis que 53 % constatent l’effet inverse, avec leur charge mentale personnelle qui affecte leur performance au travail. Cette double pression contribue à une dégradation des conditions de travail pour plus de la moitié des femmes, avec une diminution de leur concentration (21 %) et une baisse de productivité (17 %).
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